QUE SON LOS LIGAMENTOS CRUZADOS

Forma parte de uno de los ligamentos principales de la rótula mejor conocida como “rodilla” y una de sus funciones principales es conectar huesos de la extremidad inferior como lo es el fémur y la tibia.

Cuando se habla de la lesión de dicho ligamento puede ser parcial o total y también por un estiramiento excesivo del mismo.

SÍNTOMAS:

Principalmente se presenta con un dolor intenso en el área de la rodilla, escuchando un “chasquido” y la dificultad para apoyar la pierna son los más comunes.

CAUSAS:

– Cambiar de dirección repentinamente al correr.

– Aterrizar de un salto

– Hacer una parada rápida al momento de correr.

– Golpe intenso directamente en la rodilla

– Falta de un adecuado calentamiento previo a la actividad física

La prueba más común se llama “del cajón anterior”, se realiza con la rodilla flexionada a 30° aproximadamente, se estabiliza el muslo con una mano y con la otra se realiza una tracción suave sobre la tibia, si ésta se desplaza hacia adelante, existe desgarro del Ligamento Cruzado Anterior.

Los rayos X permiten descartar lesiones óseas o fracturas de las inserciones de los ligamentos.

La Resonancia Magnética es útil en la valoración de la lesión ya que permite ver el estado del ligamento.

 

TRATAMIENTO:

  • Reposo absoluto
  • Frío local (hielo) durante los tres primeros días alrededor de 15 minutos cada 2 hrs.
  • Vendaje para comprimir la rodilla y evitar el edema (hinchazón).
  • Elevación de la pierna.
  • Apoyarse de muleta o bastón para caminar durante la primera semana.

Si existe  una lesión grave con datos de fractura o laxitud articular se recomienda la intervención quirúrgica. Rehabilitación si el tiempo de espera para cirugía se alarga.

Revista Balón Fútbol Mundial

M.C. Priscila E. Estrada Ferrusca.

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Adrian Cadena

Balón Fútbol Mundial renace en un siglo donde la tecnológica ha crecido y los medios de comunicación distan mucho de cómo eran antes, en donde hay infinidad de información en las redes sociales por Internet, dándome la idea que el progreso de la revista llega con su nueva era de publicación, en donde la visión es ser una revista de vanguardia única en su tipo, e imponer un nuevo estilo en las revistas deportivas, la misión es promover el desarrollo periodístico deportivo con una información veraz, oportuna y siguiendo todos los niveles del fútbol tanto nacional como internacional para presentárselos a usted.