Lesión de meniscos

Los meniscos son dos pequeñas estructuras que tenemos en cada rodilla, formadas por cartílago, en forma de medialuna, su función es transmitir las fuerzas entre el fémur y la tibia, así como brindar estabilidad a la rodilla, distribuyen el líquido sinovial a través de la rodilla. Son los responsables de absorber la energía cuando brincamos, por lo que resisten gran cantidad de carga.

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La fractura de la Clavícula en el Deporte

La clavícula es un hueso que discurre entre la parte superior del esternón y el omóplato (o escápula) y ayuda a conectar el brazo con el resto del cuerpo. Usted puede palparse la clavícula tocándose el área comprendida entre el cuello y el hombro. La mayoría de la gente se puede ver las clavículas, que sobresalen bajo la piel, al mirase desnuda al espejo, tiene forma de S y es el primer hueso en osificarse, la ruptura de este hueso corresponde por lo menos al 5% de las emergencias en los hospitales.

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Esguince de rodilla

Los ligamentos son tejidos cuya función es mantener unidos a los huesos, sostienen y mantienen alineados los huesos de la articulación, que como vimos en el artículo pasado es la unión de dos o más huesos, cuando se tiene un traumatismo, un golpe directo sobre la rodilla por ejemplo al practicar algún deporte de contacto en alguna entrada fuerte sobre este hueso los ligamentos se pueden estirar o desgarrar de manera súbita.

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Lesiones tendinosas en deportistas

Los tendones son fibras que ayudan a unir el hueso con el músculo. El tendón calcáneo o mejor conocido como tendón de Aquiles, une el talón con la pantorrilla, es el más fuerte del cuerpo, su lesión es común en deportistas recreacionales, con una incidencia mayor en hombres de 30 a 50 años que realizan actividad física esporádica y que no acostumbran una rutina de calentamiento previo al ejercicio o que sufren de tendinitis.

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